——【此生必去 - 圆梦西藏】——
G318 川藏线 | G109 青藏线 | 青春没有售价 | 大巴直达拉萨精品十八日游
行程亮点：
游玩：一路嗨翻 G318 优美景色，打卡 G109，一路欢声笑语。这条经典进藏线路集中了冰川森林、神山圣湖、草原湿地、寺庙遗址、江河之源、无人之地。是中国人的景观大道。一路从繁华到荒芜，从盆地到高原，广袤的草原、湛蓝的湖泊，圣洁的冰川、连绵的雪山，驾车在中国最美景观大道。
酒店：精选酒店，部分地区较为艰苦，酒店标准干净卫生。
用车：2+1 航空座椅旅游大巴车，车内配备制氧机，卫生间。
品质保证：本社从事旅游多年，掌握一手资源，服务热情周到。
领队服务：带团领队，经验丰富，带您嗨翻天！
赠送：遮阳帽、氧气枕。
【参团群体】 6 岁-75 岁身体健康的自然人
【活动领队】 专业领队服务
【活动交通】 2+1VIP 头等舱豪华大巴
【活动人数】 16-25 人 ，16 人成行，25 人额满
【西藏旅游需知【特别重要哦~】：
A.请随身携带身份证！请随身携带身份证！请随身携带身份证！ 重要的事情说三遍！
B.西藏早晚温差大，春秋两季除了必备的当季衣物，冲锋衣或者薄羽绒也是必不可少的；及时正值炎炎夏日也要得带外套哦，防晒防寒两不误；冬季一定要带上你最厚的大鹅，手套围巾帽子一个都不能落下！
C.大部分景区属于山区，紫外线较强，请备好防晒霜、帽子、墨镜等物品。
D.西藏地域广袤，景点距离较为分散，平均行车时间在 6-8 小时都属于正常情况，出行前请作好相应的心理准备；
E.沿途的酒店住宿条件普遍比内地一线城市差，出行前请作好相应的心理准备。
F.高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。应对高原反应，避免过于劳累，避免感冒，要养精蓄充分休息好。然后减少锻炼，
避免增大肺活量，可适当服葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定疗效）或购买红景天的根泡水喝等，以增强机体的抗缺氧能力。放松心态，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。抵达西藏之后，放慢步伐、放松心态逐步适应高原反应。
G.抵达拉萨后如需要提前返程的，我社退费 1000 元/人，返程大交通自理。
■行程安排
第一天：武汉-重庆/广安（行驶里程 840KM）
餐饮：不含餐
住宿：重庆/广安
今日各地的队友于指定时间地点集合，乘坐 2+1 豪华大巴车开始圆梦西藏之旅，抵达重庆后入住酒店。
备注：请随时携带好贵重物品！我社领队会提前一天以电话和短信方式跟客人联系，请注意接听！
温馨提示：住宿海拔：约 360 米
1、发放的氧气袋、遮阳帽请各位自行保管好。
2、途中午餐自行在冷水服务区就餐，抵达重庆或广安入住酒店后可自行在酒店附近用晚餐。
3、入住酒店需提供身份证，小孩如无身份证需携带户口簿方可办理登记入住；
第二天：重庆或广安--康定（行驶里程 520KM）
餐饮：早餐
住宿：康定早餐后集合出发至第一站打卡点【天全服务区】这里是 318 必打卡的服务区，这里满满的熊猫元素，设施齐全。途中经过被誉为"川藏第一隧"的【二郎山隧道】全长 13459 米，隧道顶部有五星红旗，是一个网红打卡点。前往第二站打卡点大渡河上的【泸定桥】横跨于奔腾咆哮的大渡河之上，感受当年红军英勇作战的精神。继而前往康定，抵达后入住酒店。晚上可自行前往【康定情歌广场】欣赏【康定城】夜景。
温馨提示：住宿海拔：约 2560 米
第三天：康定--新都桥--雅江（行驶里程 140KM）
餐饮：早餐
住宿：雅江
早餐后前往打卡康巴第一关的【折多山】海拔 4270 米。来到折多山洒下了“隆达”，在离天最近的地方许下最美好的祝福，祝大家安康吉祥；途径“摄影家的天堂”【新都桥】，穿越【高尔寺山】隧道后到达雅江入住酒店。
温馨提示：住宿海拔：约 2600 米
第四天：雅江--理塘--巴塘（行驶里程约 300KM）
餐饮：早餐
住宿：巴塘
早餐后前往打卡点【天路十八湾】道路艰险曲折而得名，【剪子山观景台】【熊宗卡】【卡子拉山观景台】，站在观景台还可以欣赏到“会当凌绝顶，一览众山小”的壮观景象，抵达世界高城，高原明珠丁真的故乡理塘县。继续出发【毛垭大草原】，翻越【海子山】后，观赏中国国家地理杂志封面【姊妹湖】，抵达巴塘后入住酒店，明天就正式进入西藏地区。
温馨提示：住宿海拔：约 2600 米
第五天：巴塘--芒康--左贡（行驶里程约 260KM）
餐饮：早餐
住宿：左贡
早餐后从巴塘出发跨过【金沙江大桥】后便进入西藏地域，翻越【宗巴拉山】后抵达西藏的第一个县城芒康。经过芒康公安检查站，跨过【澜沧江大桥】后翻越【拉乌山】，欣赏沿途壮丽的自然风光，体验西藏高原的独特魅力，翻越【觉巴山】和川藏线上最高的垭口【东达山】，体验在海拔 5130 米是什么感受，打卡【东达山观景台】之后，抵达左贡县城住宿。
温馨提示：住宿海拔：约 3700 米
第六天：左贡-八宿-然乌镇/波密（行驶里程约 290KM）
餐饮：早餐
住宿：然乌湖/波密
早餐后乘车经过【邦达草原】，途中打卡【业拉山 99 拐】，业拉山的盘山公路以其险峻和雄伟不愧为中国公路的奇迹。沿着川藏公路上最著名的路段【怒江 72 拐】，车在公路上以"之"字形盘旋前进，是 318 国道川藏线上一段艰险与美景并存的山路。途经被称为川藏线 318 国道的“咽喉要道”【怒江大桥】，翻越【安久拉山】，前往【然乌湖观景台】打卡，游览结束后前往酒店入住。
温馨提示：住宿海拔：约 3800 米
第七天：然乌镇/波密--鲁朗--尼洋河--鲁朗/林芝（行驶里程约 370KM）
餐饮：早餐
住宿：鲁朗/林芝
早餐后经过【通麦特大桥】，从波密县城出发，沿途欣赏水墨画般的美丽风景，抵达素有“东方瑞士”之美誉【鲁朗小镇】，可自费品【鲁朗石锅鸡】。翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔 4702 米的【色季拉山】，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。游览结束后入住林芝/鲁朗酒店。
温馨提示：住宿海拔：约 2900 米
第八天：林芝/鲁朗--林拉高速--拉萨（行驶里程约 400KM）
餐饮：早餐
住宿：拉萨
早餐后从林芝/鲁朗出发，正式踏上中国最美高速【林拉高速公路】。 这是全国唯一不收费的高速公路，全程约 400 公里，却将西藏最精华的风光串联成线：冰川、雪山、湖泊、草原、森林、峡谷……一路铺展，目不暇接。沿着尼洋河一路西行，第一站抵达【多布特大桥】。 桥下尼洋河水碧绿如翡翠，镶嵌于群山之间，是林拉高速的标志性景观。继续前行到达工布江达服务区，这里海拔 3300 多米，可远眺尼洋河谷风光。是高原风光的绝佳观赏点。抵达圣城【拉萨】入住酒店。
温馨提示：住宿海拔：约 3600 米
第九天：拉萨--羊卓雍措--拉萨（行驶里程约 216KM）
餐饮：早餐
住宿：拉萨
早餐后前往西藏第一大河【雅鲁藏布江观景台】，前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔 4441 米，总面积 638 平方公里，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。后乘车返回拉萨入住酒店；
温馨提示：住宿海拔：约 3600 米羊卓雍措海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
第十天：拉萨一日游（行驶里程约 0KM）
餐饮：早餐
住宿：拉萨
早餐后参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产【布达拉宫】。游览结束后可前往藏传佛教的中心寺院【大昭寺】（不含门票）。它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，这里不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八廓街】自由参观。
温馨提示：住宿海拔：约 3600 米
特别提醒：
1、布达拉宫管委会要求，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观（夫妻、朋友可能分开，不同时间参观）；每个小团体跟随不同导游进入；或无导游跟随。
2、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。
4、拉萨市区车流大，不好停车，建议打车前往目的地。游客当日不含用车!
第十一天：拉萨-纳木错-那曲（行驶里程约 430KM）
餐饮：早餐
住宿：那曲
早餐后拉萨出发走 G6 京藏高速，路上我们可以看到【念青唐古拉山】，而后前往纳木错国家公园，经【那根拉山口】，然后到达三大圣湖之一的【纳木错】（不含必消景交 100 元/人）游览西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。纳木错是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。结束后沿着国道 109行驶，途经中国五大牧场之一【藏北草原】，抵达那曲后入住酒店休息。
温馨提示：住宿海拔：约 4100 米
第十二天：那曲-布加雪山-索县/荣布镇（行驶里程约 350KM）
餐饮：早餐
住宿：索县/荣布镇酒店
早餐后出发走 317 国道出藏。一出那曲便驶入广袤的羌塘草原，仿佛驶入绿色汪洋；途中需翻越安吾拉山与恰拉山，山峦连绵可远眺冰川；这段路，可以说是 317 国道上集壮阔自然与厚重人文于一体的精华路段。沿途风景绝不仅仅是某个固定的观景台，更多的是“眼睛在天堂”的体验。沿着布迦雪山观望路观【布加雪山】的雪山和冰川群，沿途欣赏【藏北草原】的风光，蔚蓝的天空、成群的牛羊、摇曳的野花、五彩的经幡，越过大片青葱草原，来到索县，前往荣布镇，入住当地酒店休息。
温馨提示：住宿海拔：约 4000 米
第十三天：索县/荣布-孜珠寺-昌都市（行驶里程约 360KM）
餐饮：早餐
住宿：昌都
早餐后驶向悬于山崖的信仰奇迹【孜珠寺】。游览这座藏东最古老的苯教寺庙，拍摄悬空建筑奇观。穿行在红色僧舍与白色佛塔之间，镜头定格的不仅是建筑的奇观，更是三千年来未曾动摇的坚守。 告别神山，沿317 国道向昌都一路下行。 窗外是藏东连绵的红层与峡谷，偶遇垭口随风猎猎的五色经幡，那是天地间最动人的剪影。抵达两河交汇的昌都市，入住酒店后休息。
温馨提示：住宿海拔：约 3200 米
第十四天：昌都市-金沙江-德格县（行驶里程约 320KM）
餐饮：早餐
住宿：德格
早餐后出发，沿金沙江一路南行，开启【藏青探秘】的峡谷段。 江水在险峻的群山间蜿蜒流淌，时而在谷底咆哮，时而在眼前静卧，阳光洒下时，碧绿的江面如同一缕翡翠丝带，轻柔地缠绕着大地的肌理。穿行于【金沙江大峡谷】，蓝天、白云、山峦与江水相映，绘就出一幅雄浑壮阔又灵动秀美的自然画卷，尽显山河之壮美。抵达著名的“德格印经院”所在地德格县入住酒店休息。
温馨提示：住宿海拔：约 3250 米
第十五天：德格县-雀儿山-玉龙拉错-色达（行驶里程约 323KM）
餐饮：早餐
住宿：色达
早餐后出发，踏上川藏北线的经典段【雀儿山】。 在那里，五彩经幡与连绵雪山共同构成最壮丽的告别礼。抵达【玉龙拉措】，这座被称作“倾心之湖”的高山湖泊，静卧在雀儿山脚下。湖水碧蓝如玉，倒映着皑皑雪峰。继续前行驶向色达。 沿途风光从峡谷逐渐过渡到高原草甸，牦牛如黑珍珠般散落其间。抵达红色佛国色达，入住酒店休息。
温馨提示：住宿海拔：约 3800 米
第十六天：色达-五明佛学院-观音桥镇（行驶里程约 200KM）
餐饮：早餐
住宿：观音桥
早餐后出发，开启今日的朝圣之旅。色达，藏语意为“金马”，因早年曾在色塘发现一匹形似黄金的马而得名。这片高原不仅风光壮美，更是藏传佛教（红教）的重要传承地。除了闻名遐迩的五明佛学院，还散落着吉祥藏经院、拉则寺、纳折贡巴寺、打龙寺、色拉寺等众多殊胜道场。沿途经过【藏猕猴保护区】，常有野生猕猴在林间穿梭嬉戏。【请勿投喂或接触，保持安全距离观赏，既是保护它们，也是保护自己】，前往观音桥镇入住酒店休息。
特别提醒：
· 佛学院入场说明：色达五明佛学院实行一人一证一票+人脸识别实名预约制。领队将提前协助大家抢票，但因预约系统由当地统一管理，无法保证 100%成功率，敬请理解。
· 如遇政策调整或预约未成功，行程将调整为游览东嘎寺、金马草原，同样能感受色达的信仰与自然之美。
温馨提示：住宿海拔：约 2600 米
第十七天：观音桥镇-马尔康-重庆（行驶里程约 680KM）
餐饮：早餐
住宿：重庆/广安
早餐后出发，前往马尔康，探访【卓克基土司官寨】。 曾是嘉绒藏族土司的官邸和《尘埃落定》的故事原型。走进官寨，在片石砌筑的碉楼与回廊间穿行，细细品味嘉绒文化的厚重与精致。午后踏上返程，沿都汶高速随后转 G42 沪蓉高速直奔重庆。 抵达重庆市区，入住酒店；
第十八天：重庆---武汉（行驶里程约 800KM）
餐饮：早餐
住宿：家中
早餐后重庆出发，全程高速返回湖北，结束挑战之旅，返程温馨的家。
如遇不可抗力因素如堵车、气象原因等造成滞留，滞留期间费用自理
■ 费用包含
1、交通：全程 2+1 陆地头等舱大巴，每人一正座（指定座位；出发前 10 天内取消，车位损失 2500 元/人）
2、住宿：全程入住 17 晚 3 钻或同等级酒店双标间或特色民宿（酒店仅保证干净卫生不豪华，部分酒店因当地实际条件较为普通，住宿标准稍低，仅干净卫生，敬请谅解！单人报名，我们尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差 2000 元，以享用单人房间），
3、用餐：全程 17 早餐（早餐为酒店提供，若游客放弃用餐，恕不另行退费，请游客谅解）
4、景点：所列景点首道大门票，不含景区小交通、娱乐项目等费用；
5、保险：含旅行社责任险+旅游意外险；
6、保障：2 名司机+进藏专业领队，随车医药箱等；
7、赠送：每人一个氧气枕+阳光帽；无人机航拍；
8、儿童：仅含车位 2500 元，不含门票和床位、其他产生任何费用现付
■ 费用不含
1、全程不含午餐、晚餐，需自备简餐或者零食也可 AA 制拼餐或自行用餐，拼餐费用约 40-50 元/人/餐；
2、全程餐食不含酒水，如需请自理；
3、不含纳木错景区环保车 100 元/人，色达五明佛学院往返环保车 48 元/人；
4、全程不含景区内骑马、游船、索道、景区交通、小景点门票等；
5、如果是自驾游的客人，不含自带车辆油费、充电费、过路费、停车费、违章罚金等；
6、单房差（报价按 2 人入住 1 间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差 2000 元，以享用单人房间）
■ 门票优惠说明
报价为团队打包价，门票已享受团队优惠政策，如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级
记者证等特殊证件，不再重复享受优惠票价，不再受理相关证件的退优惠差价的要求。
■ 适合人群
报名者必须是年龄在 6--75 岁之间。6-16 岁未成年人需有监护人陪同，60 周岁以上需身体健康、无任何急慢性病、三高及心脑血管疾病、四肢健全、体力良好、无任何不适于参加户外运动的患者。有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
■ 注意事项
【特别说明】
1、本社设计路线均为非常规旅游路线，行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限，请提前做好心理准备；户外旅行提倡环保，请自备洗漱用品。
2、本次活动属于休闲户外游，不是专业户外活动，适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆。参加的朋友来自全国各地，没有男女限制，有少量景区登山徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。
【出团通知】
1、客服在出发日前 3 天完成名单统计，并于短信发送出团通知（包括集合酒店名称、地址、电话；领队联系方式；特别提醒等）房费已付，住宿押金自理；同时我们会建立出发群，如果有出发前 1 天尚未接到通知，请及时联系我们；
2、个别智能手机可能会发生短信屏蔽，若没收到请到垃圾箱查找一下；如果出团前 1 日还未收到短信确认的，请拨打报名电话联系我们；请保持手机通畅，以便我们领队可以联系到您；
3、入住酒店的时间一般为中午 12 点之后，如果您提前到达并且酒店房间没有准备好，可以将行李寄存在前台，先到处逛逛等到时间再回酒店入住；
4、由于高原地区的交通状况不是十分的理想，有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害，可能会导致堵车耽误时间，行程中可能会存在部分调整；
5、如果您在旅行过程中，有任何质量方面的反映、投诉，请拔打公司统一投诉电话。我部会在第一时间严诉处理。若在行程结束后提起投诉的事宜，我部概不受理；
6、证件：请带好身份证、行驶证、驾驶证等，小孩带好户口本。
■ 常见问题
1、团费为什么不含部分餐？
客服君：游客来自五湖四海，口味不一众口难调。饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望游客能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道；
2、请问那边天气如何？我们过去有高原反应吗？
客服君：天气的问题希望大家不要问了，我们无法预知每个队伍的天气，只能告诉大家高原天气晴朗为主，下雨比较少。我们是慢慢徒步，有一个适应过程，只要做好防风保暖，高反机率只有 5%；
3、第一次参加活动，我是一个人，不晓得好不好耍？
客服君：亲，不用担心，你自己好耍的话，那里都好耍，重在参与，根据我们统计单身出门的亲们，开心指数最高~~
4、儿童报名怎么划算？儿童含早餐吗？费用多少？
客服君：如果一位成人携带一名身高超过 1.2 米的儿童，建议儿童按成人报名（不好拼房）；如果两位成人携带一名身高超过 1.2 米的儿童，而且需要入住一个标间（2+1），请提前和客服沟通确认最佳报名方式；
5、可以保证三人间、加床吗？三成人是否可以入住一间标间？
客服君：不能，沿途酒店均无三人间，加床只能前台咨询并现付加床费用，不接受提前预定，三成人按酒店规定，不可以入住一间标间，如强烈要求并自行承担由此产生的一切责任及后果；
6、住宿冷不冷？卫生条件怎样？可以洗澡吗？可以充电么？手机有信号么？
客服君：我们去的地方多为未开发景点，沿途物资匮乏，食宿条件比不上城市，酒店配置条件相对要差一些。个别地方不能洗澡，有洁癖的游客，可携带抓绒睡袋贴身而睡；手机信号不稳定；
7、请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？
客服君：整个行程日照充足，早晚温差大，晚上很冷，夜间同期温度在 3-10 度左右（需穿厚长裤、外套）。必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、冲锋衣、长裤、抓绒衣；
8、请问整个行程有什么消费吗？当地吃饭方便不？贵不贵？客服君：我们是纯玩的团队，不会带你去任何购物点，旅行中未包含的个人用餐费（早餐、正餐、小吃、饮料等），个人每天的用餐花费约为 40-80 元。如需腐败，自行相约，现场 AA；
■ 特别提示
（活动报名确认，即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。）
1、本团为活动团队，门票为旅行社团体采购，已享受景区政策优惠，所以其他优惠证件（含：60 岁以上老年人、残疾人、离休干部、70 岁（含 70 岁）以上老人、现役军人、残疾军人）不再享受任何优惠。
2、报名后因客人自身原因不能如期出行或人力不可抗拒少去某景点均无任何退费。如遇不可抗力因素，如暴雨、山体塌方、地震或其他自然灾害、堵车、交通管制等造成的行程拖后及中断，责任与旅行社无关，因此产生的超支费用由个人自理。
3、双方约定成团人数为 16 人以上发团，如人数未达到 16 人以上，可推迟下一班出发或我社提前两天全额退款，我社不承当任何违约责任，敬请谅解。为保证游客正常出游，往返动车/高铁无全陪。
4、旅游者确认后不得无故取消，出发前 10 天内取消需补车损 2500 元/人谢谢支持！
5、自带车驾驶员在出发前需全面检查整车，确保最佳状态，备齐整套随车工具，随身携带的驾驶证、行驶证、保险卡以及每人身份证件等确保在有效期内。
6、自带车驾驶车辆有不可预知的安全隐患，驾驶员负有因驾驶车辆所引致一切后果的全部责任，上述行程中的时间及行车距离仅用于参考，具体时间及距离以实际行车为准。
7、70 周岁以上老人需签《免责书》，需有家人陪同出行，72 岁以上不建议参加此行程，行程中如因客人自身身体因素发生的意外情况旅行社不承担任何责任。
8、每位客人须填写“游客意见书”，如客人在意见单上填写“不满意”，可视为投诉范畴，并在意见单上填写投诉理由；恕不受理客人因虚填或不填意见书而产生的后续争议和投诉。请各位游客必须认真仔细填写，由此而造成的一切损失由客人自负。投诉问题在旅游目的地就地解决，返程后我社不接收投诉。
9、失信人员提示：失信人不得乘坐飞机、火车卧铺、高铁动车！因失信人身份产生损失（车票、车费用等）需要由客人承担。报团请提前查询；hhttp://zxgk.court.gov.cn/shixin/
■ ★★★★★重 要 提 示★★★★★
一、确认出行安排：签约后、旅游者解除的，给旅行社造成损失（该损失可能会涵盖旅游费用的大部分），该损失需由旅游者承担。
二、有效身份证件：游客出发时必须携带有效身份证件和相关旅游合同，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住等手续的损失，游客自行承担责任。
三、甲方签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意，方可代表甲方与旅行社签订合同，合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更。并携带旅游合同及附件以便工作人员核对信息，如信息不符，我社有权拒绝接待，由此造成的我社的经济损失由游客承担。
四、健康说明：气候炎热，紫外线照射强烈，雨水充沛，请带好必备的防晒用品、太阳镜、太阳帽及雨伞。同时配备清热、解毒的药品或冲剂。游客在充分了解当地实际情况的前提下，确认自身条件能够适应完成旅游活动，如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。
五、因个人隐瞒即有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度当地实际情况的前提下，并征得专业医生的同意。
1、报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任；
2、游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就近送往当地医疗机构检查治疗并不承担相应的医疗费用。
3、有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团；个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。
六、安全防范：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
七、旅游保险说明：旅行社已经购买了责任险，旅游者报名时可要求旅行社代买或自行购买旅游意外险，发生意外伤害时，以保险公司保单约定责任的赔付额为最终赔付，旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动，游客自身疾病不在保险赔付范围之列，由自身疾病所产生一切费用均由游客自理，一切后果均自担，旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我社给予协助。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客或其家属自行缴付医疗费用，因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任。治疗结束后，旅行社出具证明协助游客办理保险赔付的相关手续。
八、必须严格遵守行程内景点安排的游玩时间！行程先后顺序在实际游览中可能会调整，但景点不减少。
九、夜间或自由活动期间宜结伴同行并告之导游，记好导游电话备用。注意安全，保管好个人财物，贵重物品请放置酒店保险箱保管或到酒店前台免费寄存，自己下榻的酒店的名称位置也要记牢，不要随便相信陌生人，特别三轮摩托车，天下没有免费的午餐。
十、特殊情况解约：因旅游行程涉及的国家地区发生社会动荡、恐怖活动、重大污染性疫情、自然灾害等可能严重危害及旅游者的人身安全的情况，且双方未能协商变更合同的，均可在行前通知对方解约，旅游费用在扣除实际发生的费用返还旅游者。
十一、人身财产安全提示：
1、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品及饮料，旅游者自行在外用餐时，注意环境卫生，在当地尽量少在路边小摊用餐。
2、做好个人防护：如旅途涉及热带、海滨、等特殊气候、地理条件，应采取必要的防护措施，充分了解目的地情况，备好相应的服装鞋、帽，做好防晒、防蚊虫等工作。晕车的旅游者，备好有效药物，旅途中有不良反应及时说明。
3、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切记单独行动，注意人身安全，旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。
4、慎选自选活动：根据自身情况选择能够控制风险的自选项目，如有心脏病、高血压、恐高症等勿选择刺激性或高风险活动，拖伞/攀岩/蹦极/快艇等高空、高速、水上、水下高风险活动，更具危险性，请充分了解活动知识，服从指挥，建议另购特定保险。
5、防范水上风险：水上游览或活动时，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理的劝阻。
6、遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道，行车途中系好安全带，并不要随意在车内走动，老人和儿童要有成年陪护，以防不确定危险，车辆在颠簸路段过程中不要离开座位和饮食，以免发生呛水或卡咽危险。
7、保管好贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放在交运行李、酒店房间或旅游巴士上，随身携带财务稳妥安置，不要离开自己的视线范围，游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查谨防被盗遗失。
8、携带旅行票证：旅行证件、交通票证请随身妥善保管或由领队、导游保管，以避免遗忘、丢失。
9、保持通信畅通：请保持手机号码与预留在旅行社的一致，保持畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系，由于旅游者提供的手机号码与预留旅行社的不一致，导致无法正常联系的，造成的后果由旅游者承担。
10、理性购物消费：购物时注意商品质量及价格，并向商家索取正式发票。
十二、第三方责任告知：
1、旅行社对天气等因素延误、变更、取消等无法掌控，如遇此情况，旅行社将尽力避免损失扩大，旅行社可能因此将对行程作出相应调整，届时敬请旅游者配合谅解。
2、个人消费：非旅行社行程安排的购物点、娱乐等项目，属旅游者个人消费行为，如产生纠纷或损失，旅行社概不负责。
3、文明出行，自觉爱护景区的花草树木和文物古迹，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。如无意购买请不要与小商小贩讲价还价，一旦讲好价格而不购买的话容易与当地居民产生矛盾；出游请保持平常的心态，遇事切勿急躁，大家应相互体谅，互相帮助。
■ 关于领队
领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为游客安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在游客遇到危急时刻，为游客协调联系处理各种意外事情。领队不是医生，也没有医疗的资质，对游客出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗，如果因为不当处理发生的不良后果，由游客自己承担。
■ 关于医药
1、请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
2、领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
3、特别声明：车上所带的小药箱，均为非方处药，我们不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准。
■ 活动装备
第一类：服装鞋帽
1、服装：每年 3 月-6 月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7 月-9 月着春秋装，备冬装。10 月着冬装。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
高山徒步及高海登山建议个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品。
第二类：日常用品类
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50 倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的游客，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前 15 天以上服用。
■ 交通说明
1、抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请游客们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆 2 小时内无法修复，为了不影响行程，我们会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请游客们给予配合。对于拒绝使用转运车的游客，视为该游客自愿放弃行程，我们将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。
2、堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，游客们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
3、夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，个别地区内限速限行等，偶尔会出现走夜路的情况。如果游客拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用游客自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由游客承担。
4、费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，游客临时产生的住宿费用由游客承担，司机领队的住宿由公司承担。
■ 住宿说明
1、我们为游客们提供了性价比高的住宿，尽管如此，游客们应该有充分的心理准备，高原地区沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的游客，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。
2、地处高原或藏区，宾馆设施不全，一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
3、几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。
4、对于住宿有特殊要求的游客，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
5、原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由游客承担，新产生的司机和领队住宿由游客 AA。
■ 洗澡说明
1、建议初上高原，3 天以内不要洗澡，3 天以后要视自身身体状况而定，以免感冒引起或加重高原反应，会影响整个行程。
2、高原或藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。
3、高原或藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。
4、请确定自己能适应高原和藏区的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
■ 关于高原反应
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔 3000 米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。
1、症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
2、预防
如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前 15 天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
3、治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后 3 天左右适应；中度患者，会在 5-7 天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
■ 关于购物
本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。游客在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果游客自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
■ 出发前注意事项
1、身体准备：睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜参加。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在 60 岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知我部(如隐瞒病情，后果自负)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，出门在外，会遇上什么事情都不知道，如遇堵车等情况望耐心等候。
3、衣服和食物等准备：带好换洗衣服，游泳衣，需准备长衣，同时建议带好墨镜、太阳帽、雨具、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、身份证明：请每一位游客带好有效身份证、小孩带上户口本，在入住的时候必须出示才能办理入住。
■ 高原旅游注意事项
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长，有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误，请大家相互谅解；
9、骑马如有损伤，责任自负，我部不予任何赔偿。骑马需注意安全。必须由马夫牵马方能骑，不能独自骑马，不能骑马奔跑，险路和下山必需下马步行。保险公司不承保骑马项目。
10、本行程，非真正意义上的纯摄影团队行程，每天集合出发时间及到店入住时间需要根据大家的正常作息时间的基础上作出合理调整，希望参加活动的摄影爱好游客谅解，线路行程中有好的风光美景我们会在地点和时间合理的情况下为大家稍作停留，为大家争取进行摄影和创作的时间；
■ 关于保险说明
1、游客在签订协议时协议内容里有我们代为购买保险一项，我们代为购买后，即该游客就是该保险的投保人和受益人，如发生意外，由保险公司对该游客受到的意外伤害进行承保，意外伤害的定义是：指受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害。保险公司的赔付额为最终赔付，我部不再进行赔偿。
2、游客应保证自身身体条件能够完成此次旅行活动，游客的自身疾病不在保险赔付范围之列，由自身疾病所产生的一切费用均自理，一切后果均自担，我部及保险公司均不承担责任。
3、如因交通事故造成游客的人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我部予以协助。
4、游客在旅行活动中，发生意外伤害时，我们协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客及游客家属自行缴纳医疗费用，因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险我部不承担责任，治疗结束后，我部出具证明协助游客办理保险赔偿事宜。
